Ginnastica post parto - Centro Fisioterapico Canavesano - Leinì - Torino

GINNASTICA POST-PARTO

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Ginnastica postparto - Centro fisioterapico Canavesano

IN COLLABORAZIONE CON A.S.C.D. DYNAMICA

Durante la gravidanza ed i primi mesi dal parto il corpo subisce una serie di cambiamenti posturali che possono portare dolori alla colonna, bacino, pelvi.

Tenere molto in braccio il bambino porta sovraccarico a livello di spalle e collo e, spesso , questo provoca dolori articolari “nuovi” che scoraggiano la neo mamma alla ripresa di attività fisica. Tornare in forma dopo il parto si può.

Ripristinare i livelli ottimali di mobilità e flessibilità, correggere vizi posturali, rinforzo e riequilibrio muscolare, core-stability, ed esercizi per il pavimento pelvico, utilissimi sempre, in particolar modo dopo il parto.

Questi gli obiettivi del corso, fino ad accompagnare la neo mamma alla ripresa di una normale e regolare attività fisica.


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